红豆薏米芡实茶副作用

更新时间: 2024-03-29 20:01:14

  1、薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾。脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加挥发不出。越想祛湿,反而越湿,因此选择好的配方很重要。

  2、红豆、薏米只是单纯的渗湿利湿,芡实只有健脾作用,没有宣化、导滞等功能,是治不好湿气,更排不出湿毒的。除湿气既要去身上五脏六腑的湿气,也要除去湿气遗留给五脏六腑的湿毒。